Camau I Gymhwyso Mwgwd Llygaid

1. Rhowch y mwgwd llygad dalen (neu'r mwgwd llygad gel) ar groen y llygad wedi'i lanhau i'w wneud yn ffitio'n berffaith.

2. Caewch eich llygaid ac anadlwch yn ddwfn i ymlacio'ch corff i'r eithaf.

3. Ar ôl defnyddio'r mwgwd llygad am 5-10 munud, tapiwch ardal y llygad â'ch bysedd i hyrwyddo amsugno cynhwysion actif.

4. Tynnwch y mwgwd llygad dalen (neu olchwch y mwgwd llygad gel â dŵr), ac yna tylino'n ysgafn o'r tu mewn i du allan y llygad, fel y gall y croen amsugno'r hanfod maethlon sy'n weddill o amgylch y llygad.

5. Yn olaf, defnyddiwch yr hufen llygad cyfatebol i gael yr effaith orau.