Mae gofal croen yr hydref a'r gaeaf yn cynnal cyfres 5

Yn gyffredinol, hydref hawdd i golli gwallt yn rhan o'r cleifion ag alopecia seborrheic, alopecia areata, moelni, moelni cyffredinol, hawdd i golli gwallt yn ffenomen yr hydref yn fwy amlwg; Gall pobl nad ydynt yn dioddef o golli gwallt golli eu gwallt yn hawdd yn yr hydref. Mae hyn yn bennaf oherwydd bod tymheredd yr hydref yn newid, ni all croen y pen addasu i, ac yna mae'r swyddogaeth yn cael ei leihau, gan arwain at faeth rhai pobl y tu hwnt i'w modd, ynghyd ag ansawdd cwsg pobl yr hydref nid yw'n dda, mae'r rhain yn effeithio ar dwf gwallt, yn aml ar ôl cyfnod o amser i ddangos symptomau colli gwallt.

1, er mwyn cynyddu maeth yn briodol, bwyta pysgod, cig, wyau, llaeth a bwydydd eraill â chynnwys protein uchel, rhowch sylw i ychwanegu at ffrwythau ffres, llysiau a bwydydd eraill â chynnwys fitamin uchel, fel y gall leddfu ffenomen colli gwallt yn effeithiol. .

2, rhaid defnyddio crib pren a gwallt crib cornel, yn aml gall gwallt crib gael gwared ar lwch, baw, chwarennau sebaceous a chwarennau chwys secretions, chwarae bob dydd "sych glanhau" effaith. Cyn mynd i'r gwely ac ar ôl codi'r diwrnod wedyn, rhowch eich bysedd yn eich gwallt a rhwbiwch eich pen am 2 i 4 munud o'ch talcen trwy ben eich pen i gefn eich pen. Yn aml tylino croen y pen felly, gall wella maeth croen y pen, hyrwyddo cylchrediad y gwaed croen y pen.

3, mae'n rhaid i ni olchi ein gwallt yn drylwyr yn aml, ond ceisiwch beidio â defnyddio'r un siampŵ am amser hir, cadwch ein pen yn lân ac yn sych, ac ychwanegu digon o leithder i'n gwallt. Gall hefyd osgoi colli gwallt yn hawdd yn yr hydref yn effeithiol.

Felly gallwch chi ddefnyddio'r peiriant gwneud masg wyneb colagen hwn sy'n eich gwneud chi'n hoffi mwgwd, fel yr afal, oren, mango, a mwgwd wyneb lliwgar ar gyfer gofal croen.

Materion sydd angen sylw

Tymor yr hydref a'r gaeaf yw'r tymor croen mwyaf hawdd i'w brifo, gwnewch yn siŵr eich bod yn rhoi sylw i ofal harddwch a chynnal a chadw gofal croen, gyda'r swm cywir o ymarfer corff iach a chysgu digonol bob dydd, credaf y byddwch yn gallu adfer eich ffres. a chroen tyner, gadewch i chi gael tymor hapus, ysgafn yr hydref a'r gaeaf.

Tymor yr hydref a'r gaeaf yw'r tymor sy'n brifo'r croen yn fwyaf hawdd, er mwyn atal alergedd croen neu wrinkle, rhaid talu sylw i gynnal a chadw gofal croen trin gwallt, yn unol ag atal alergedd a bydd dull cynnal a chadw wrinkle yn cynnal y croen yn ofalus. Gyda swm iach o ymarfer corff a chysgu digonol bob dydd, credaf y byddwch yn adfer eich croen ffres a thyner, fel bod gennych dymor hapus, ysgafn o hydref a gaeaf.